Mjesto za tebe

Udahnite i izdahnite.

Osjetite potrebu koja Vas u ovom trenutku dovodi ovdje. Radi li se o znatiželji i želji za osobnim ili profesionalnim razvojem? Ili, prolazite neku od životnih kriza i potrebna Vam je pomoć i podrška u razumijevanju određene životne situacije, sebe ili drugog. Ponekad ne znamo što hoćemo i kuda idemo pa su stručna procjena i usmjerenje pravi odgovor za nas. Moguće je da postoji osjećaj da nije sve kako bi trebalo biti ili samo želite pronaći svoj način da Vam život bude smisleniji i lakši. Imajući tu potrebu na umu, istražite i osjetite ovo mjesto gdje se sada nalazite. Ovdje ćete pronaći usluge psihološke procjene, psihoterapije i individualnog, partnertskog i grupnog savjetovanja. Radionice za trudnice, partnere i bebe. Edukacije i grupe osobnog razvoja. Rad sa organizacijama.

Udahnite i izdahnite.

Ako znate što Vam treba orijentirajte se ka svojoj potrebi, prepoznajte ovdje aktivnosti koje Vas mogu dovesti do željenog cilja. No, i ako ne znate, u redu je. Možemo to skupa otkriti.

Na ovom se mjestu susreću psihologija i psihoterapija, bliske, a različite. Jedna nudi znanje, a druga doživljaj i neposredno iskustvo. Zajedno su snaga.

Zatraži svoj termin i neka Psihosfera bude mjesto za tebe.   

Prvi susret

Ovisno o razlogu dolaska razlikuju se i prvi susreti.

Psihoterapija

Može postojati bezbroj razloga zašto tražite pomoć. Moguće je da ne znate odakle početi priču, da nemate ideju o čemu pričati ili kako predstaviti svoju poteškoću. To je u redu. Vi ne morate znati. Posao psihoterapeuta je znati što i kako, a Vaš da budete ono što jeste. Tijekom prve seanse, psihoterapeut saznaje što klijenta dovodi kod njega, a klijent može očekivati da će biti saslušan pažljivo i sa poštovanjem, bez kritiziranja, u sigurnom i povjerljivom okruženju.

U tijeku seanse klijent dobija podršku da govori slobodno, da izrazi svoje potrebe, da dobije odgovore na pitanja ukoliko ih ima i pomoć da formulira ciljeve buduće terapije.

Redovnost i kontinuitet u terapiji su važni, jer daju strukturu cijelom procesu. Početak psihoterapije i prva psihoterapijska seansa za mnoge ljude predstavljaju jedan novi početak.

Psihološka testiranja

Ovisno o svrsi testiranja, biti će izabrani psihološki standardizirani testovi koje ćeš ispunjavati na prvom susretu.

Za većinu takvih testova ne postoje točni i netočni odgovori, već se radi o odgovorima koji će nam omogućiti da Vas bolje upoznamo te da se izdvoje Vaše crte ličnosti, potencijali i kompetencije, interesi i određena ponašanja. Dogovoriti ćemo sljedeći susret na kojem ćemo porazgovarati o dobijenim rezultatima.

Iskustva

"Prije nego sam došao kod Sare moje je vjerovanje da ću živjeti život kakav želim i u skladu sa svojim potencijalom bilo nerušeno. Bio sam zapeo i činilo mi se da ne mogu ni naprijed ni nazad. Sve se doimalo kao nerazmrsivo zamršeno klupko i nisam više znao odakle bih počeo rješavati problem. Sjećam se prvog susreta i prve seanse. Sara je zračila povjerenjem, a njezin nježan i topao pristup probudio je u meni nadu. Počeli smo odmotavati ono zamršeno klupko i naš put je započeo. Ja sam tada krenuo na trnovito putovanje puno izazova koje se doimalo kao prelaženje neke velike planine iza koje nisam znao šta me čeka. Samo sam znao i osjećao da je moram prijeći. Sara me vodila kroz to iskušenje i ja se danas nalazim na drugoj strani. Usput sam učio koliko je važno pratiti i osluškivati sebe i postupati u skladu sa svojim potrebama i željama, ali i osjećanjima, koliko je važno voljeti sebe i biti si podrška.
Moje putovanje još traje i ima još planina za prijeći. Ali je za mene jako važno da na tom putu imam vodiča na kojega mogu računati, a to Sara svakako jest."

N.N. (38)

"Sara je topla, pristupačna, uvijek nasmijana i ima rendgenski vid kojim vas svako toliko 'roštilja' kako bi izvukla na površinu i ono što možda želite sakriti, jer se time ne želite baviti (a to je obično baš ona tema kojom biste se trebale pozabaviti). Ona je i žena zaljubljena u majčinstvo i uživa u putovanju uz svoju dječicu. Razumijet će vas i neće trivijalizirati probleme poput potrebe da iscijelite loše iskustvo s poroda, neuspjeh u dojenju, nesigurnosti u roditeljstvu, nedoumice oko odgajanja pubertetlija ... ona razumije da su sve te teme važne na vašem putu rasta i razvoja. Saru najtoplije preporučujem svakome tko treba savjet, pomoć, suputnicu u osobnom rastu i razvoju."

J.K.R. (45)

"U jednom trenutku svog života došla sam do zida. Sama sa sobom nisam znala više ni kako ni zašto, sa puno pitanja, a nigdje odgovora. Sjećam se prvog susreta, dočekala me nasmijana i simpatična osoba, a ja sam odmah sama sebi rekla: 'Došla si malo popričati, ništa strašno, par razgovora i sve riješeno'. U svom životu razvila sam niz krivih emocionalnih obrazaca koji mi u određenom trenutku nisu više koristili, baš suprotno puno su mi odmogli. Radom na sebi, vidjela sam koliko je u meni tuge, boli, nedostatka ljubavi, samopouzdanja, ljutnje, bijesa... a izvana na meni nitko nikada ne bi rekao. Put nije bio jednostavan, puno je toga bilo za odraditi, izgraditi sebe iz temelja. Naučiti, prihvatiti, oprostiti, suočiti se sa puno emocija. Sada kada pogledam u nazad vrijedilo je svake moje prolivene suze, ljutnje, bijesa i pitanja zašto baš ja. Uz moju volju za radom na sebi i velikom podrškom Sare uspjela sam sebe postaviti na čvrste noge, uživam u onome što uistinu jesam, fokusiram se na ovo što imam sada i da, zavirim ponekada u prošlost i budućnost, ali vratim se u sadašnjost i zahvalna sam na tim malim stvarima.”

M.M. (35)

"U radu sa Sarom, vratila sam osnovne ljudske vrijednosti kao što su vjera i prijateljstvo. Ego služi meni, a ne ja njemu. Pravo je mjesto za slaganje životnih kockica, a Sara će Vam pomoći pri savladavanju životnih nedaća."

N.R. (40)

"Moje iskustvo na psihoterapeutskim seansama je bilo iznimno pozitivno. Kao prvo dolazio sam opterećen, a odlazio rasterećen. Dolazio s problemima za koje nisam niti znao da postoje, a odlazio s početnim točkama za njihovo rješavanje. Kad bi me netko pitao mogu li se nakon jedne ili nekoliko seansi riješiti kompleksni problemi naših osobnosti, rekao bih da ne. Ali kad s odmakom od nekoliko mjeseci pogledam iza sebe, vidim da je razlika između onoga mene prije i onoga danas, i te kako vidljiva. Hvala joj na tome."

I.Ž. (39)

"Zahvaljujući psihoterapiji krenula sam razvijati osobni rast i nivo svjesnosti. Sara je profesionalna, pristupačna, sa senzibilitetom prema klijentu."

M.P. (33)

"Naći se u trenutku kada se ne zna kako dalje. Poznato zar ne?? Tada je potrebno na trenutak stati, rezimirati učinjeno, odrediti smjer i ciljeve kako dalje ali radi se o jednom subjektivnom doživljaju objektivne stvarnosti. Koji ostaje uvijek subjektivan i zbog tog ne mijenjanja točke gledanja na stvari čini nam se da se vrtimo u krug. Dati povjerenje terapeutu nije lako. Bojimo se. Vjerujemo da ćemo izaći nakon prvog sata terapije novi, svježi promijenjeni. Ali to ne bude tako. Rad na sebi je dugotrajan proces i to je prvo što si moramo reći. Dati povjerenje terapeutu, ponavljam, nije lako. Ali dopustimo da iz njih progovori stručnost i profesionalnost i oni će rasprostrti plašt oko nas u kojem ćemo se ogrnuti. I tu biti mrvicu jači od jučer. To je Sara iz Psihosfere. Profesionalnost, stručnost i ozbiljnost te veliko poštovanje prema osobi koja sjedi nasuprot nje početak su jednog osobnog razvoja u jednoj drugoj dimenziji. Na kojem paralelno rade obje strane. Dati povjerenje Sari, želim istaknuti, vrijedi."

G.L. (52)